Miguel Vangeli

Con el propósito de lograr un cuerpo más trabajado y definido, las personas acuden al gimnasio, pero no todos lo consiguen o lo hacen muy lentamente, puesto que no siguen las pautas necesarias para que el trabajo diario sea más eficiente y dé sus frutos más rápido. También la fuerza de voluntad y la genética influyen en este sentido, aunque lo ideal para obtener los objetivos deseados es contar con la ayuda de un entrenador personal fitness.

Por ello Miguel Vangeli vicepresidente de la Asociación Misionera de Fisicoculturismo y Fitness, y que ya lleva varios años entrenando,en Universo fitness, traza un programa de entrenamiento totalmente personalizado, teniendo en cuenta la morfología, la edad, experiencia, sexo, y lo más importante, sin duda: las metas y objetivos de cada persona que entrena.

Este Lunes 05 a las 21:00hs tendremos su visita en MH Magazine, para hablar de los cuidados de las salud el deporte y el estilo de vida fitness y la importancia de el IMC corporal saludable para deportistas que es diferente al IMC corporal saludable de personas sin entrenamiento.

Lo acompañaran tambien algunos de sus alumnos y alumnas, muchos de ellos que ya han participado en torneos de físicoculturismo y fitness.

Dentro de la rama femenina se destacan las categorías biquini fitness, body fitness y woman physique. Y en la rama masculina sobresalen las divisionales de culturismo por peso y mens physique.